Jangan Abaikan 4 Gejala Asam Urat Ini – Penyakit Asam Urat adalah jenis radang sendi. Artritis adalah kondisi umum yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian Anda. Penyakit asam urat ini dapat bersifat akut atau kronis. Namun, penyakit asam urat lebih sering dianggap sebagai penyakit kronis, artinya dapat berlangsung lama dan akan bertahan seumur hidup.
Jangan Abaikan 4 Gejala Asam Urat Ini
Apa perbedaan antara gout akut dan kronis?
Penyakit asam urat akut
- Biasanya hanya 1-3 sendi yang terkena.
- Anda hanya akan merasakan gejala selama serangan.
- Serangan dapat berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu.
- Setelah serangan, Anda tidak akan merasakan gejala.
- Anda mungkin mulai dengan asam urat akut tetapi memburuk menjadi asam urat kronis dari waktu ke waktu jika serangan lebih sering terjadi.
Penyakit asam urat kronis
- Asam urat kronis mengalami 2 atau lebih serangan asam urat per tahun.
- Seringkali lebih dari satu sendi terpengaruh.
- Beberapa orang dengan gout kronis parah hanya memiliki istirahat pendek di antara serangan dan merasakan gejala gout sebagian besar waktu.
- Penyakit asam urat kronis dapat menyebabkan kekakuan sendi permanen, kerusakan, dan kelainan bentuk.
Baca juga : “Hewan Ini Redakan Gejala Asam Urat“
Tanda dan gejala asam urat
Jangan Abaikan 4 Gejala Asam Urat Ini – Setiap sendi dapat dipengaruhi oleh asam urat, namun biasanya mempengaruhi sendi ke arah ujung tungkai, seperti jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan jari-jari.
Tanda dan gejala penyakit asam urat meliputi:
- Sakit parah pada satu atau lebih, biasanya di tengah malam atau dini hari
- Sendi terasa panas dan sangat lembut
- Pembengkakan di dalam dan sekitar sendi yang terkena
- Terlihat merah atau ungu, kulit mengkilap di atas sendi yang terkena
Gejalanya berkembang dengan cepat selama beberapa jam dan biasanya berlangsung 3 sampai 10 hari. Kemudian rasa sakit akan hilang dan sendi kembali normal. Dan Setiap kontak ringan dengan persendian yang sakit akan terasa menyakitkan, bahkan berat seprei atau kaus kaki bisa jadi tak tertahankan.
Dan perlu Anda perhatikan, penyakit asam urat dikaitkan dengan risiko kesehatan serius lainnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal kronis dan penyakit kardiovaskular.
Lakukan ini di rumah jika Anda mengalami gejala penyakit asam urat :
Gunakan Es
Jika rasa sakit yang Anda alami masih tergolong ringan, cobalah kompres dingin pada sendi untuk menurunkan peradangan dan meredakan rasa sakit. Bungkus es dengan handuk tipis dan oleskan ke sendi hingga 20 menit beberapa kali sehari. Namun, JANGAN mengoleskan es ke tangan atau kaki Anda jika Anda memiliki masalah saraf akibat diabetes atau penyebab lainnya.
Sendi butuh istirahat
Jangan Abaikan 4 Gejala Asam Urat Ini – Istirahatkan sendi Anda sampai rasa sakitnya mereda. Karena Anda bergerak pun akan menyebabkan rasa sakit. Jika Anda bisa, angkat sendi di atas bantal atau benda lunak lainnya.
Baca juga : “Dapatkan Ekstrak Teripang Disini“
Minum air
Perhatikan asupan cairan Anda jangan sampai dehidrasi karena ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup air, kadar asam urat Anda meningkat lebih tinggi lagi.
Perhatikan apa yang Anda makan dan minum
Makanan yang tinggi zat yang disebut purin, seperti beberapa makanan laut, daging organ atau biasa kita sebut jeroan seperti hati, dan makanan berlemak, bahkan dapat meningkatkan asam urat dalam darah Anda. JANGAN minum minuman manis yang mengandung fruktosa dan juga alkohol.
