Cara Mengobati GERD secara Alami – Penyakit refluks gastroesofagus (GERD) sering kali disamakan dengan refluks asam lambung. Keduanya memang sama-sama mengakibatkan nyeri perut akibat dari naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Namun, baik GERD maupun refluks asam lambung adalah kondisi yang berbeda meski masih saling berkaitan.
Begini, GERD bisa dikatakan lebih serius daripada refluks asam lambung. Pasalnya, kenaikan asam lambung pada GERD lebih sering terjadi dibandingkan dengan refluks asam lambung biasa. Atau sederhananya, GERD adalah perkembangan dari refluks asam lambung yang lebih parah sehingga menyebabkan kerusakan pada bagian kerongkongan (esofagus).
Saking parahnya, GERD akan menimbulkan berbagai gejala yang cukup mengganggu seperti nyeri dada, sakit tenggorokan, batuk kronis, hingga badan lemas dan kelelahan.
Gejala GERD
- Sensasi terbakar di dada yang terkadang menjalar ke kerongkongan. Rasa terbakar ini dapat berlangsung selama 2 jam, dan umumnya memberat setelah makan. Berbaring juga dapat memperberat gejala.
- Sensasi tersebut bisa juga disertai dengan rasa asam atau pahit di mulut
- Nyeri dada
- Sulit menelan
- Batuk kering
- Nyeri tenggorokan dan suara serak
- baca juga :
Cara Mengobati GERD secara Alami
1. Konsumsi Buah
Tidak semua buah bisa dikonsumsi sebagai cara menyembuhkan GERD secara total. Ada beberapa buah yang bisa dikonsumsi rutin, seperti halnya:
- Pisang, buah ini pilihan terbaik untuk mengatasi GERD karena sifat antasid alami didalamnya bisa melawan refluks asam. Konsumsi 1 buah pisang setiap hari untuk mengurangi rasa tidak nyaman karena naiknya asam.
- Apel
- Melon
- Semangka
Sedangkan untuk malam hari, apel, melon dan juga semangka bisa dikonsumsi untuk menyembuhkan GERD.
2. Jus Lidah Buaya
Selain banyak khasiat lidah buaya untuk kulit, lidah buaya akan bertindak sebagai pendingin dan mengurangi peradangan pada perut. Lidah buaya sendiri bahkan sudah digunakan sejak lama untuk pengobatan alami berbagai gangguan perut termasuk juga untuk menyembuhkan GERD. Cara Mengobati GERD secara Alami
3. Bawang Putih
Meski banyak orang beranggapan jika efek samping bawang putih bisa menyebabkan mulas, namun sebenarnya mengkonsumsi 1 hingga 2 siung bawang putih sudah sangat baik untuk menyembuhkan GERD beserta gejala yang menyertai. Dalam bawang putih mentah mengandung antibiotik yang sangat penting untuk membunuh mikroorganisme patogen penyebab gastritis dan juga GERD.
- Kunyah 1 siung bawang putih secara teratur setiap hari.
- Rendam juga beberapa siung bawang putih dalam cuka apel dan minum satu teguk cairann tersebut secara teratur.
4. Teh Jahe
Teh jahe menjadi pengobatan alami yang sangat efektif untuk mengatasi berbagai jenis penyakit perut dari mual hingga refluks asam kronis termasuk juga GERD namun jangan dikonsumsi terlalu berlebihan untuk menghindari efek samping jahe.
Demikian Cara Mengobati GERD secara Alami. Semoga Bermanfaat.
