Solusi Alami Atasi Penyakit Asam Urat Jelly Gamat Walet – Penyakit Asam Urat (GOUT) adalah salah satu bentuk arthritis yang paling umum dan bisa sangat menyakitkan. Gout adalah bentuk radang sendi yang berkembang pada beberapa orang yang memiliki kadar asam urat tinggi dalam darah. Kadar asam urat yang tinggi dapat membentuk kristal seperti jarum dalam sendi dan menyebabkan episode nyeri, kelembutan, kemerahan, kehangatan, dan pembengkakan yang tiba-tiba.
Gout adalah penyakit yang rumit. Ada berbagai faktor yang dapat berperan dalam menyebabkannya. Kondisi tertentu, seperti gangguan darah dan metabolisme, dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat. Minum terlalu banyak alkohol juga bisa menyebabkan asam urat berlebih.
Baca juga : “Obat Turun Panas Anak“
Makanan tertentu juga dapat menyebabkan asam urat ketika Anda makan terlalu banyak. Ini termasuk:
- Kerang
- Daging merah
- Daging organ (jeroan)
- Jus manis
- Garam
- Dll
Solusi Alami Atasi Penyakit Asam Urat Jelly Gamat Walet – Anda juga dapat mengembangkan asam urat jika tubuh Anda tidak menghilangkan asam urat dengan benar. Jika Anda mengalami dehidrasi atau kelaparan, itu bisa menyulitkan tubuh Anda mengeluarkan asam urat. Ini menyebabkannya menumpuk sebagai simpanan di persendian Anda.
Faktor risiko untuk gout meliputi:
Usia
Pria berusia antara 40 dan 50 tahun dan wanita pasca-menopause lebih mungkin mengembangkan gout.
Jenis kelamin
Laki-laki lebih mungkin dibandingkan perempuan untuk mengembangkan gout.
Sejarah keluarga
Jika Anda memiliki seseorang di keluarga Anda dengan gout, Anda mungkin lebih mungkin mengembangkannya juga.
Diet
Makan terlalu banyak makanan yang kaya purin meningkatkan risiko Anda untuk gout. Daging merah, daging organ, dan ikan tertentu mengandung banyak purin.
Minum alkohol
Minum lebih dari dua gelas sehari menempatkan Anda pada risiko gout yang lebih tinggi.
Obat-obatan
Beberapa obat, seperti diuretik dan siklosporin, dapat membuat Anda berisiko terkena asam urat.
Kondisi kesehatan lainnya
Tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit tiroid, apnea tidur, dan diabetes dapat meningkatkan risiko encok.
Solusi Alami Atasi Penyakit Asam Urat Jelly Gamat Walet
Kiat untuk Anda penderita penyakit asam urat :
- Pertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda memang perlu menurunkan berat badan, pastikan penurunan berat badan Anda berangsur-angsur karena diet ‘cepat’ dapat meningkatkan kadar asam urat.
- Kurangi konsumsi alkohol.
- Tetap terhidrasi – minum banyak air.
- Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan nasihat tentang diet yang sehat dan seimbang.
- Berolahraga secara teratur – bertujuan untuk menyelesaikan setidaknya 30 menit aktivitas fisik hampir setiap hari dalam seminggu.
- Selalu konsultasi tentang serangan lebih lanjut dan secara aktif mengelola kondisi Anda.
Sumber :
https://wol.jw;org/en/wol/d/r1/lp-e/102012292
https://www.arthritis;org/about-arthritis/types/gout/what-is-gout.php
https://www.healthline;com/health/gout#risk-factors
