Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet

Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet – Nyeri otot adalah sesuatu yang umum terjadi dan hampir semua orang pasti pernah merasakan nyeri otot. Dalam beberapa kasus, penderita nyeri otot juga dapat merasakan gejala lain, seperti demam, kemerahan, mual, muntah, dan lain-lain.  Penyebab Munculnya Nyeri Otot adalah nyeri otot yang dirasakan seseorang sering kali menghilang hanya dalam beberapa hari, namun ada juga yang berlangsung hingga berbulan-bulan. Berikut ini beberapa penyebab umum yang bisa mengakibatkan munculnya nyeri otot.

  • Melakukan aktivitas fisik secara berlebihan, sehingga penggunaan otot menjadi terlalu dipaksakan.
  • Cedera atau trauma yang membuat otot terkilir.
  • Ketegangan terjadi pada salah satu atau beberapa bagian tubuh.

Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet

Berikut adalah kebiasaan sehari-hari, yang mencetuskan keluhan nyeri otot

1. Jarang olahraga

Menurut pakar, tidak berolahraga secara rutin dapat mengakibatkan otot yang kaku, dan postur tubuh yang buruk. Hal ini kerap berujung pada keluhan nyeri otot yang berkepanjangan.

2. Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan atau obesitas memang sedikit melenceng dari konteks kebiasaan. Namun perlu diperhatikan bahwa kondisi ini disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk.

3. Salah posisi saat mengangkat beban

Ini adalah kebiasaan buruk yang sering kali dilakukan tanpa sadar oleh banyak orang. Saat mengangkat beban, terutama beban yang berat, hindari membungkukkan tubuh dan mengangkat dengan mengandalkan sendi pinggul atau tulang punggung.

4. Kurang kalsium dan vitamin D

Kalsium dan vitamin D penting untuk pertumbuhan tulang yang kuat. Ini berarti Anda juga turut mencegah kejadian nyeri otot.

Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet

Baca Juga : Jelly Gamat Walet Ekstrak Alami Khasiat Untuk Batuk Kering

Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet

Saat Anda banyak pikiran, tubuh akan memberikan respons dengan mengeluarkan hormon kortisol. Kadar hormon kortisol yang berlebihan membuat tubuh menjadi lebih sensitif terhadap nyeri, mencetuskan proses peradangan, dan menyebabkan terbentuknya radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang ‘bersemayam’ di dalam tubuh dapat merusak sel-sel otot, mempercepat penuaan sel, dan merusak jaringan-jaringan tubuh lainnya.

Cara Mencegah Myalgia :

Apabila myalgia timbul karena ketegangan otot atau aktivitas fisik, maka beberapa langkah dapat dilakukan untuk mengurangi resiko terjadinya myalgia, antara lain :

  • Melakukan stretching atau peregangan otot sebelum dan sesudah aktivitas fisik
  • Banyak minum untuk mencegah dehidrasi, terutama pada saat banyak aktivitas Berolahraga secara teratur, seperti jogging, bersepeda, berenang dan sebagainya
  • Melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelah berolahraga
  • Hindari aktivitas fisik yang konstan terlalu lama. Sebagai contoh pada saat duduk lama di depan komputer atau mengerjakan tugas, maksimal setelah 1 jam sediakan waktu sebentar di sela-sela aktivitas untuk meregangkan otot-otot pinggang.

Obat Nyeri Otot Paling Ampuh Jelly Gamat Walet

Jelly Gamat Walet Gold G produk berkelas premium dengan harga jual Jelly Gamat plus Eksrak sarang burung Walet  yang sebenarnya tergolong murah jika dilihat dari manfaat / kegunaan / khasiat yang bisa diperoleh dari Jeli Gamat Walit. Manfaat Jeli Gamat Walit diharapkan untuk mengobati berbagai macam penyakit, diantaranya pengobatan penuaan dini , osteoporosis , asam lambung , diabetes , dll.

Sumber

doktersehatcom/nyeri-otot-penyebab-gejala-dan-pengobatan/
wwwalodoktercom/nyeri-otot
hellosehatcom/pusat-kesehatan/nyeri-kronis/berbagai-obat-yang-digunakan-untuk-mengobati-nyeri-otot
wwwklikdoktercom/info-sehat/read/3125789/4-kebiasaan-yang-bisa-bikin-nyeri-otot
wwwklikdoktercom/info-sehat/read/3130071/banyak-pikiran-awas-nyeri-otot
wwwpuskesmassukabumiprobolinggokotagoid/indexphp/2017/11/25/nyeri-atau-myalgia/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *