Kenali Asam Urat dan Bahayanya Jika Tak Diobati – Banyak orang yang masih belum begitu paham tentang apa itu asam urat atau sering disebut encok. Ini adalah jenis penyakit yang umum terjadi di masyarakat tanpa memandang jenis kelamin dan usia. Namun biasanya orang-orang berusia 30-50 tahun lebih rentan mengalaminya.
Asam urat adalah penyakit persendian yang akan menimbulkan pembengkakan dan rasa nyeri pada bagian tubuh tertentu. Penyakit ini bisa datang secara tiba-tiba karena ada pemicunya, contohnya makanan.
Meski masyarakat sering menyebutnya dengan istilah encok, namun sebenarnya itu tidak sepenuhnya tepat.
Bagaimana Bisa Terjadi Penyakit Asam Urat?
Apa itu asam urat? Asam urat sejatinya adalah zat yang secara alami dihasilkan oleh tubuh. Fungsinya untuk mengurai purin dari makanan yang masuk ke tubuh. Asam urat normal yang tidak terpakai lagi akan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk feses atau urine.
Apabila asam urat terlalu menumpuk dan ginjal tidak mampu membuangnya, maka ini akan berbahaya untuk kesehatan. Ketika asam urat mengalami penumpukan, semakin lama zat ini akan mengristal di persendian. Inilah yang menyebabkan sendi terasa nyeri dan sakit.
Banyak jenis pengobatan asam urat yang bisa dilakukan oleh penderitanya. Namun beberapa orang mengabaikan asam urat, sehingga justru bisa memperparah kondisi kesehatan.
Baca juga: Begini Cara Memilih Makanan untuk Penderita Asam Urat
Bahaya Penyakit Asam Urat
Asam urat memang bukan jenis penyakit kronis, namun ini bisa terjadi berulang kali atau kambuh. Jika tak segera diobati atau dicegah, maka bahaya yang bisa dirasakan oleh penderitanya adalah komplikasi penyakit lain, seperti:
Penyakit Tophi
Asma urat yang sudah mulai mengristal tidak hanya akan berkumpul di sendi saja. Tetapi kristal ini juga bisa tersimpan di bawah kulit hingga membentuk benjolan kecil. Benjolan ini bisa timbul di area ibu jari kaki, tumit, lutut, jari tangan, siku, atau lengan.
Kerusakan Sendi
Bahaya berikutnya jika Anda tidak segera melakukan pengobatan asam urat adalah kerusakan pada sendi. Gejala ini biasanya akan mulai tampak setelah muncul tophi di bagian sendi yang bermasalah. Jika sudah seperti ini, solusinya hanya dengan melakukan operasi.
Batu Ginjal
Kenali Asam Urat dan Bahayanya Jika Tak Diobati – Kristal yang semakin menumpuk lama-lama juga bisa menjadi batu ginjal. Ini tentu sangat bahaya karena dapat mengganggu fungsi ginjal.
Jantung Koroner
Pada kondisi yang sudah parah, kristal yang mengganggu fungsi sendi juga bisa menyumbat pembuluh darah. Akibatnya, penderita jadi berisiko terkena penyakit jantung koroner.
Diabetes
Kenali Asam Urat dan Bahayanya Jika Tak – Sebuah penelitian mengatakan bahwa seseorang yang kadar asam uratnya tinggi lebih berisiko mengalami diabetes.
Baca juga: Ini Pantangan Asam Urat dan Pencegahannya yang Wajib Diketahui
Mengobati Asam Urat Secara Alami
Salah satu tantangan terberat penderita penyakit asam urat adalah dalam pemilihan makanan. Pasalnya, orang dengan kadar asam urat tinggi dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung purin. Untuk itu Anda harus cermat dalam memilih makanan untuk penderita asam urat.
Sementara itu, ada beberapa alternatif pengobatan asam urat secara alami. Tidak dengan mengonsumsi obat, melainkan buah-buahan dan sayuran. Beberapa makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi sebagai pendamping obat asam urat di antaranya:
- ceri,
- jahe,
- cuka apel,
- jus lemon,
- teh jelatang,
- seledri,
- garam epsom.
Jika sudah telanjur terjadi, penderita harus segera mendapatkan pertolongan pertama berupa obat pereda nyeri. Biasanya Anda akan mendapat resep dari dokter untuk berjaga-jaga ketika asam urat tiba-tiba kambuh. Pasalnya pengobatan asam urat alami tidak bisa memberikan efek yang instan.
Dengan penjelasan barusan, semoga Anda jadi lebih paham apa itu asam urat dan betapa berbahayanya jika dibiarkan. Untuk menghindarinya, lakukan hidup sehat dengan cara rutin berolahraga dan menjaga pola makan.
