Jelly Gold-G Berikan Gizi Pada Otak – Yang kita ketahui bahwa otak merupakan peranan penting bagi tubuh manusia. Otak merupakan tempat syaraf pusat bernaung, secara garis besar otaak memiliki andil dalam mengatur gerakan manusia, mengatur perilaku dan juga fungsi tubuh manusia. Otak juga memikiki tugas dalam mengatur tekanan darah didalam tubuh seseorang.
Kebiasaan yang membuat rusak pada otak adalah Makan berlebihan, merokok, tidak sarapan, kurang tidur, polusi udara, jarang berbicara, tetap bekerja dalam keadaan sakit. Jelly Gold-G Berikan Gizi Pada Otak
Anda perlu menghindari makanan-makanan berikut ini untuk kesehatan otak anda :
1. Produk roti
Makanan untuk otak yang sehat pasti tidak melibatkan produk roti, termasuk kue. Karena, roti kemungkinan mengandung margarin yang dapat mengecilkan sel-sel otak dan menyebabkan peradangan di otak.
2. Makanan olahan
Makanan olahan seperti kentang goreng atau pizza, bukanlah asupan sehat untuk otak. Karena, makanan olahan tersebut dapat menyebabkan peradangan sel otak dan hipertensi.
3. Minuman ringan
Minuman ringan memiliki kadar gula yang tinggi, sehingga dapat mempengaruhi kesehatan otak.
Jelly Gold-G Berikan Gizi Pada Otak – Pastinya hal-hal yang membuat otak semakin baik itu ada diantaranya adalah dengan Belajar setiap saat, Olahraga, Berpikir positif, Adaptasi/motivasi/tantangan, Jaga makanan dan nutrisi anda, Sosialisasi, dan senyum campur canda/tawa.
Jelly Gold-G Berikan Gizi Pada Otak
Zat gizi penunjang cerdas pada otak, yaitu :
1.Karbohidrat
Dalam bentuk gula sederhana dan gula kompleks, dibutuhkan sebagai sumber energi untuk membantu sel-sel otak baru.
2.Lemak
Asam lemak dibutuhkan karena sebagi bahan baku pembentuk sel-sel otak baru. Jenis asam lemak yang paling utama adalah asam lemak jenuh rantai panjang. Contohnya Omega 3, EPA, dan DHA.
3. Protein
Baik hewanimaupun nabati, terdiri dari 25 jenis asam amino yang berperab penting bagi terbentuknya neutrotransmitter yang artinya senyawa pengantar pesan dari sel otak satu ke sel otak yang lain.
4. Vitamin A
Meningkatkan daya tahan tubuh
5. DHA 224mg/5 ml
Membantu perkembangan sel-sel otak
Jelly Gold-G Berikan Gizi Pada Otak
Baca Juga : Obat Sariawan Jelly Gamat Gold-G